L’Alimentation et la digestion sont extrêmement importantes en MTC. Il est fondamental, pour les Chinois, dans leur culture culinaire, de préserver la santé. On trouve une évocation de cet objectif dans l’œuvre la plus ancienne de la médecine chinoise qui date de 5000 ans (le Huang Di Nei Jing).
Voici une vidéo sur laquelle je vous explique succinctement, le rôle de la Rate dans l’alimentation et comment favoriser son bon fonctionnement
Vous pouvez retrouver ces conseils, et d’autres sur la fiche ci-dessous. N’hésitez pas à me poser des questions pour plus de clarté
Comment prendre soin de sa Rate