Blog

Mes articles publiés

Les thés

Les thés

Le thé est une boisson obtenue à partir des feuilles d’un arbuste, appelé théier ou Camelia Sinensis, que l’on fait infuser dans de l’eau chaude. Cet arbuste est originaire de Chine. Au fil des siècles, il se répand en Corée, au Japon, puis dans les pays arabes, en...

Les Troubles de la Mémoire selon la Médecine Chinoise

Les Troubles de la Mémoire selon la Médecine Chinoise

Il existe différents types de mémoire. Je vous donne quelques exemples mais ne développerai pas car là n'est pas le propos : la mémoire de travail qui permet de retenir les éléments nécessaires à l'exécution d'une tâche, la mémoire à long terme dans laquelle sont...

L’ENDOMETRIOSE en MTC et SHIATSU

L’ENDOMETRIOSE en MTC et SHIATSU

L'endométriose est une maladie gynécologique qui touche de plus en plus jeunes femmes. Le tissu qui recouvre les parois internes de l'utérus est appelé endomètre. Lorsqu'il se développe en dehors de l'utérus, adhère au col utérin, aux ovaires mais aussi à l'appareil...

LE STRESS

LE STRESS

Qu’est ce que le stress ? Le stress est une réponse de l’organisme face à un agresseur. Cet agresseur peut avoir de multiples facettes : un conflit, un échec, le froid, la pollution, un retard, etc. L’agression est bien souvent de l’ordre psychosocial ou physique. La...

Améliorer sa vue et clarifier son esprit

Améliorer sa vue et clarifier son esprit

Voici le lien vers la vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=LAXn_ca80fk S’occuper chaque jour de sa vue, par des mouvements oculaires, peut avoir de nombreux avantages. L’un d’eux,incontestablement, est de faire travailler les muscles qui entourent l’oeil. Ils sont...

Qi Gong

Qi Gong

Le Qi Gong est une des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il est apparu en Chine, il y a 3000 ans. Pratiqué quotidiennement, ses bénéfices sur la santé sont importants : il permet d'apaiser le mental, de trouver la quiétude mais aussi il renforce...

AUTOMNE / HIVER EN MTC  INTERSAISON

AUTOMNE / HIVER EN MTC INTERSAISON

Selon le calendrier chinois, nous sommes bientôt en hiver (le 7 novembre). L’automne est terminé depuis quelques jours mais en occident nous y sommes encore donc vous pouvez appliquer ces principes encore quelques temps et au fur et à mesure qu’on se rapproche du mois...

Le YIN et le YANG ou la métaphore de l’ iceberg

Le YIN et le YANG ou la métaphore de l’ iceberg

Nous vivons de plus en plus dans un monde où certains pensent que la Vie consiste à s'appuyer uniquement sur la partie visible des choses. Ils tentent également de nous imposer cette vision étroite de la Vie. Prenons l'image d'un iceberg avec ses parties émergée et...

Au secours ma cellulite !

Au secours ma cellulite !

On ne parle pas de cellulite en MTC. On va parler plutôt de mucosités, parce que les liquides organiques circulent mal dans l'organisme, s'accumulent et forment ces amas graisseux que l'on trouve si disgracieux. Les causes sont multiples : héréditaires (quoique...les...

Le Do-In du visage

Le Do-In du visage

Le Do-In du visage Le Do-In est une pratique d'auto-massage destinée à améliorer, maintenir et développer la santé physique mais aussi à acquérir un équilibre mental. L'un ne va pas sans l'autre ! Les exercices du visage, comme ceux pratiqués sur le reste du corps,...

Le petit déjeuner en diététique chinoise

Le petit déjeuner en diététique chinoise

Le matin, il est important de réveiller le feu digestif et de donner des aliments qui fourniront l'Energie nécessaire au bon fonctionnement de votre organisme, tout au long de la journée. Voyez la vidéo ci dessous et télécharger la fiche complémentaire... Passez une...

Comment prendre soin de sa Rate

Comment prendre soin de sa Rate

L'Alimentation et la digestion sont extrêmement importantes en MTC.  Il est fondamental, pour les Chinois, dans leur culture culinaire, de préserver la santé. On trouve une évocation de cet objectif dans l’œuvre la plus ancienne de la médecine chinoise qui date de...