Qi Gong

Qi Gong

Le Qi Gong est une des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il est apparu en Chine, il y a 3000 ans. Pratiqué quotidiennement, ses bénéfices sur la santé sont importants : il permet d’apaiser le mental, de trouver la quiétude mais aussi il renforce...
AUTOMNE / HIVER EN MTC  INTERSAISON

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Selon le calendrier chinois, nous sommes bientôt en hiver (le 7 novembre). L’automne est terminé depuis quelques jours mais en occident nous y sommes encore donc vous pouvez appliquer ces principes encore quelques temps et au fur et à mesure qu’on se rapproche du mois...
Le Do-In du visage

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Le Do-In du visage Le Do-In est une pratique d’auto-massage destinée à améliorer, maintenir et développer la santé physique mais aussi à acquérir un équilibre mental. L’un ne va pas sans l’autre ! Les exercices du visage, comme ceux pratiqués sur le...