AUTOMNE / HIVER EN MTC  INTERSAISON

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Selon le calendrier chinois, nous sommes bientôt en hiver (le 7 novembre). L’automne est terminé depuis quelques jours mais en occident nous y sommes encore donc vous pouvez appliquer ces principes encore quelques temps et au fur et à mesure qu’on se rapproche du mois...
Le Do-In du visage

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Le Do-In du visage Le Do-In est une pratique d’auto-massage destinée à améliorer, maintenir et développer la santé physique mais aussi à acquérir un équilibre mental. L’un ne va pas sans l’autre ! Les exercices du visage, comme ceux pratiqués sur le...
Le petit déjeuner en diététique chinoise

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Le matin, il est important de réveiller le feu digestif et de donner des aliments qui fourniront l’Energie nécessaire au bon fonctionnement de votre organisme, tout au long de la journée. Voyez la vidéo ci dessous et télécharger la fiche complémentaire…...